Tư thế ngủ là cực kỳ quan trọng đối với người phụ nữ trong giai đoạn mang bầu, lựa chọn một chiếc gối ngủ phù hợp đóng vai trò quan trọng. Vậy làm sao để chọn được một gối ngủ cho bà bầu giúp mang lại sự thoải mái, giấc ngủ sâu. Cùng khám phá
Read moreMỗi năm trôi qua, bạn nhận ra rằng đầu tư cho một cơ thể khỏe đẹp là khoản đầu tư vô cùng xứng đáng! “Spa” thực ra là gì? “Spa” là từ viết tắt của “”Sanitas per aqua”, tức là dùng nước để chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Khái niệm “spa”...
Read moreTư thế ngủ là điều cực kỳ quan trọng đối với bà bầu trong suốt quá trình mang thai. Liệu bà bầu nên nằm ngủ tư thế nào để tốt nhất cho sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện nhất của bé. Hãy cùng tham khảo ngay trong bài viết sau đây. 1.
Read moreTrầm cảm là một dạng bệnh lý phức tạp do rối loạn sức khỏe tâm thần gây ra xuất phát từ những biến cố, áp lực cuộc sống. Hiện nay, có một khái niệm khá mới xuất hiện đó là trầm cảm nhẹ. Vậy bệnh trầm cảm nhẹ là như thế nào? Dấu hiệu trầm
Read moreViệc bà bầu bị mất ngủ ảnh hưởng rất lớn bản thân mình cũng như sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên hiện nay nhiều người vẫn chưa thực sự biết được bà bầu mất ngủ có ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào? Hãy cùng khám phá trong bài viết sau. 1...
Read moreTrong quá trình mang thai, bà bầu sẽ thường khó ngủ, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Làm sao để ngủ ngon giấc khi đang mang thai? Tham khảo những cách giúp bà bầu dễ ngủ sau sẽ giúp mẹ bầu cải thiện giấc ngủ rất tốt. 1. Tổng...
Read more